Doar un corp sănătos te va ajuta să ai starea de bine pe care o dorești zi de zi, însă uneori este dificil să faci acest lucru.
Nu este vorba numai despre a sta departe de diverse afecțiuni ale sănătății,...
Vitamina B9 este una dintre componentele care are un rol extrem de important în organism. Cunoscut și sub numele de acid folic, acesta are proprietăți importante în multiplicarea celulară.
Atenție mare la această vitamină care influențează ADN-ul. Vitamina B9 este...
Leguma care reduce inflamaţia şi susţine somnul sănătos este una din acele legume pe care orice gospodină ar trebui să le aibă în frigider sau în congelator.
Leguma care reduce inflamaţia şi susţine fericirea şi somnul sănătos este extrem de versatilă şi...
Piramida alimentară sănătoasă, elaborată de Societatea de Nutriție din România, reprezintă o exprimare grafică a standardelor nutriționale, a cantităților și a tipurilor de alimente ce trebuie să fie consumate zilnic.
Piramida alimentară sănătoasă. indicațiile sunt exprimate în porții de alimente, al...
Ananasul are un gust fantastic și îl găsim în orice supermarket. Pe lângă aroma răcoritoare, acest fruct vine cu beneficii uimitoare pentru organism.
Fructul-minune care înlocuiește opt medicamente. Ananasul vine tocmai din sudul Brazilieiși și curios este faptul că face...
Organismul nostru funcționează corespunzător doar dacă avem un stil de viață cât mai sănătos. Ne putem lovi de o multitudine de afecțiuni și simptome neplăcute dacă acesta nu ne asigură nutrienții necesari prin alimentație.
Mare atenție la această vitamină. Creierul...
7 din 10 români iau suplimente alimentare, iar numărul lor s-a dublat în ultimul an! Din nefericire însă, cei mai mulți apelează la astfel de soluții, fără a cere sfatul medicului, iar acest lucru poate afecta grav sănătatea.
Consumul de vitamine pentru imunitate...
Cheia pentru o siluetă de vis depinde de nivelul glicemiei.
Cu cat glicemia variază mai puțin, cu atât riscul să apară kilograme în plus este mai redus. Organismul nu știe și nu poate să facă grăsime de rezervă fără ajutorul...
„4 ore – Corpul / The 4 – hour body” este mai degrabă un tratat, decât o simplă carte despre slăbit. Are și dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum să slăbești rapid, cum să...
Oamenii de stiinta nu se incumeta prea des sa spuna “MIRACOL”, dar exact acesta este termenul pe care il folosesc atunci cand descriu efectele L-argininei, un aminoacid atat de benefic pentru starea generala de sanatate a organismului, incat mai...
