Cu siguranţă ai auzit, văzut şi ţinut multe diete. Dar, te-ai întrebat vreodată care sunt cele mai bune diete din lume? Iată câteva topuri: 
Cele mai sănătoase diete:
1. Dieta Dash
2. Dieta TLC
3. Dieta Clinicii Mayo
4. Dieta Mediteraneană
5.Dieta Weight Watchers
2. Dieta TLC
3. Dieta Clinicii Mayo
4. Dieta Mediteraneană
5.Dieta Weight Watchers
Cele mai eficiente diete de slăbire:
1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Biggest Loser
3. Dieta Jenny Craig
4. Dieta Raw Food
5. Dieta Volumetrics
2. Dieta Biggest Loser
3. Dieta Jenny Craig
4. Dieta Raw Food
5. Dieta Volumetrics
Dietele cel mai uşor de ţinut:
1. Dieta Weight Watchers
2. Dieta Jenny Craig
3. Dieta Flexitariană
4. Dieta Mediteraneană
5. Dieta Slim-Fast
2. Dieta Jenny Craig
3. Dieta Flexitariană
4. Dieta Mediteraneană
5. Dieta Slim-Fast
Cele mai bune diete bazate pe plante:
1. Dieta Mediteraneană
2. Dieta Flexitariană
3. Dieta Ornish
4. Dieta tradiţională asiatică
5. Dieta vegetariană
2. Dieta Flexitariană
3. Dieta Ornish
4. Dieta tradiţională asiatică
5. Dieta vegetariană
