Într-o lume ideală, cu toții am mânca o cină gustoasă și sănătoasă. Ar fi urmată de ceva mic și dulce – un pătrățel de ciocolată neagră, poate - și câteva ore mai târziu ne-am întinde în pat pentru un...
Ceaiul care este considerat cel mai puternic somnifer natural se prepară foarte uşor şi este un excelent ajutor.
Un vechi proverb oriental spune aşa: "Cine doarme bine, are parte de o viaţă lungă!" Bine-bine, dar cum rămâne cu cei care...
Suplimente cu vitamina D și ulei de pește ar ajuta la prevenirea bolilor autoimune – diabet, artrita reumatoidă, psoriasis, scleroza multiplă.
Un studiu realizat de cercetătorii din Boston susține că suplimentele cu vitamina D și uleiul de pește (acizi grași...
Călugării duc o viață modestă din punct de vedere alimentar. Mesele au un anume ritual, motiv pentru care chipurile bisericești de pe Muntele Athos au o speranță de viață cu zece ani mai mare decât oamenii obișnuiți. Iată de...
Diabetul nu este o condamnare, ci o afecţiune cu care înveţi să trăieşti toată viaţa. O spun tinerii care sunt nevoiţi să îşi injecteze zilnic insulină.
România este în continuare ţara în care cei care urmează un astfel de tratament...
Vicepreşedintele Societăţii Române de Cardiologie, dr. Gabriel Tatu-Chiţoiu, nu recomandă administrarea aspirinei înainte sau după vaccinarea anti-COVID. Acest medicament poate crește semnificativ riscul de hemoragii, explică specialistul.
„Aspirina este strict indicată numai la bolnavii cardiovasculari severi sau cu risc de...
Nu trebuie să mergi neapărat la sală ca să ai un corp de invidiat. Îl poți lucra și de acasă, cu ajutorul unor exerciții simple, dar pe care e necesar să le repeți zilnic. Pe lângă sport, da, e...
Diagnostic oncologic finalizat în termen de 2-4 săptămâni de la suspiciunea de boală, acces gratuit la testări genetice decontate, îngrijiri paliative de calitate, programe de reinserție socială și profesională - sunt doar câteva dintre propunerile proiectului "Împreună Învingem Cancerul"...
Un studiu realizat în SUA arată că dacă adulţii ar face doar 10 minute de mişcare pe zi, atunci 100.000 de vieţi ar putea fi salvate anual. Iar dacă mişcarea s-ar duce spre jumătate de oră zilnic, atunci şi...
De multe ori ne lăsăm copleșiți de stres, astenie, oboseală. Orele petrecute la birou sau în picioare își spun cuvântul asupra posturii și astfel apar durerile de spate, amorțelile, furnicăturile. Ne gândim să luăm niște vitamine, ca să ne...
