Monday, August 15, 2022

alimentatie

ONU: Circa 18 milioane de persoane, ameninţate de foamete în regiunea Sahel. Situaţia a atins cote alarmante

Până la 18 milioane de persoane din regiunea Sahel din Africa, afectată de o secetă severă, se vor confrunta cu o gravă insecuritate alimentară în următoarele trei luni, a avertizat vineri ONU, relatează AFP. Un purtător de cuvânt al Programului...

Rolul exercițiilor fizice după fiecare masă. Despre insulină și protecția pancreasului

Zahărul, adică glucoza din sânge, înseamnă energia noastră. Grăsimile de rezervă ard la focul glucidelor, adică la focul zahărului. În acest circuit intră, în nod normal, mişcarea. Nu facem mişcare, apar fenomene anormale. Le aflăm imediat. Orice aliment se tranformă în...

Care este dieta anului 2022. Metoda recomandată de specialiști pentru a slăbi considerabil și a ține la distanță bolile cardiovasculare

Tot mai multe persoane își doresc să arate bine și apelează la diete. Pe internet sunt o multitudine de diete și sfaturi pentru slăbit, însă specialiștii atrag atenția că există și riscuri. În ajutorul acestor persoane, mai mulți nutriționiști au...

Cele 10 porunci ale profesorului Vlad Ciurea pentru a-ţi proteja creierul. La ce oră e bine să dormi şi ce e bine să mănânci

Nu lăsa stresul să-ți ”ucidă” creierul! Sfaturile prof.dr. Vlad Ciurea pentru a te proteja de suprasolicitarea care îmbolnăvește. Prof.dr. Vlad Ciurea are sfaturi pentru a evita bolile neurologice. Epuizarea psihică, generată de stres, este o stare la care se ajunge...

Alimente aflate pe ‘lista neagră’. Nu le consumați sub nicio formă dacă sunteți diabetici sau dacă vreți să preveniți această boală

Milioane de oameni suferă de diabet și poate fi o afecțiune dificilă cu care să trăiești. Indiferent cât de mult ai încerca, uneori se poate simți ca și cum ai duce o bătălie pierdută când vine vorba de dieta...

Ce să mănânci dacă ai diabet. Opțiuni sănătoase pentru menținerea glicemiei la un nivel optim

Sute de milioane de oameni din toată lumea sunt afectați de diabet. Această boală poate duce la complicații grave dacă nu este ținută sub control, iar alimentația joacă un rol cheie în acest sens. Iată câteva alimente pe care să...

Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Avertismentul specialiștilor

Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Cercetările au arătat că mâncarea în exces se transformă în principalul inamic al vieții sexuale. Un surplus ponderal de 6-7 kilograme peste greutatea ideală duce la scăderea performanțelor sexuale cu...

Lista alimentelor cu puține calorii care țin de foame. Produsul banal din bucătărie “cu cea mai mare putere sațiogenă”

Nutriționista Mihaela Bilic a publicat o lista cu alimentele care ne țin de foame și ne dau senzația de sațietate pentru un timp îndelungat. Aceasta a explicat cum ne putem păcăli instinctele cu puține calorii. Cele două categorii de nutrienți care dau...

Ce să mănânci dacă ți se face foame chiar înainte de culcare?

Într-o lume ideală, cu toții am mânca o cină gustoasă și sănătoasă. Ar fi urmată de ceva mic și dulce – un pătrățel de ciocolată neagră, poate - și câteva ore mai târziu ne-am întinde în pat pentru un...

Dieta lui Cătălin Scărlătescu. Cum a reuşit bucătarul să slăbească 52 de kilograme

Dieta lui Cătălin Scărlătescu. În urmă cu câţiva ani, cheful s-a luptat cu kilogramele în plus, ajungând să cântărească 120 de kg. Însă, cu o dietă extrem de strictă şi cu multă ambiţie, a reuşit să dea jos 52...
- Advertisement -
0 commission RO V2

Latest News

Dormi cu sosete in picioare? Incepe chiar din această seară

Daca nu dormi cu sosete in picioare, ceea ce vei citi mai jos te va face sa-ti schimbi parerea....
- Advertisement -