Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a vorbit despre demonizarea alimentelor atât de răspândită când vine vorba de diete.
"O atitudine foarte rigidă în privința alimentației, aceea în care ne luptăm cu toată ființă să restricționăm toate alimentele care...
Pe măsură ce vremea se răcește, imunitatea corpului începe să scadă. O serie de alimente însă, ne poate ajuta să ne menținem sănătoși în sezonul rece.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat la PRO TV care este secretul pentru a avea...
Grăsimea de pe abdomen este cu siguranță și cea mai încăpățânată de pe tot corpul și probabil și tu ai încercat diverse metode pentru a scăpa de ea. Există multe modalități prin care poți să obții o talie perfectă,...
În zilele noastre există atât de multe variante de diete, încât este aproape imposibil să nu o găsești pe aceea care ți se potrivește cel mai bine. Așa se întâmplă și în cazul alimentelor care sunt permise în regimuri,...
Gradul de obezitate a crescut atât în rândul adulţilor, cât şi în rândul tinerilor şi chiar şi al copiilor. Potrivit unor statistici, numărul lor s-a majorat de trei ori în intervalul 1975-2017. Acesta este unul din motivele pentru care...
Carmen Brumă a explicat cum se poate slăbi după mesele îmbelșugate de Sărbători. Vedeta a dezvpluit 5 reguli simple și eficiente.
"Nu mai ciuguliţi! Încercaţi să aveţi trei mese pe zi sau două mese şi o gustare, între care să existe...
„4 ore – Corpul / The 4 – hour body” este mai degrabă un tratat, decât o simplă carte despre slăbit. Are și dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum să slăbești rapid, cum să...
Sedentarismul ne îmbolnăveşte de hemoroizi. Astăzi, 8 din 10 persoane au de suferit din cauza bolii hemoroidale. În acelaşi timp peste 75% dintre persoanele adulte se vor confrunta până la vârsta de 50 de ani cu această problemă, susţin...
Uleiul de cocos ajută la slăbit! Sigur o să te mire sau intrige această informaţie, însă trebuie să ştii că acest ulei face parte din categoria grăsimilor care nu pun în pericol sănătatea sau silueta, deoarece nu se depune...
Ceaiurile pentru slăbit ar trebui incluse în orice cură, ca ajutor pentru eliminarea kilogramelor în plus. Pe lângă un regim alimentar sărac în grăsimi şi bogat în fructe şi legume proaspete şi activitate fizică, ceaiurile au numeroase proprietăţi benefice...