Thursday, November 30, 2023

exercitii fizice

Rolul exercițiilor fizice după fiecare masă. Despre insulină și protecția pancreasului

Zahărul, adică glucoza din sânge, înseamnă energia noastră. Grăsimile de rezervă ard la focul glucidelor, adică la focul zahărului. În acest circuit intră, în nod normal, mişcarea. Nu facem mişcare, apar fenomene anormale. Le aflăm imediat. Orice aliment se tranformă în...

Exerciții fizice eficiente pentru începători. Le puteți face acasă, iar antrenamentul complet durează doar 15 minute

Nu trebuie să mergi neapărat la sală ca să ai un corp de invidiat. Îl poți lucra și de acasă, cu ajutorul unor exerciții simple, dar pe care e necesar să le repeți zilnic. Pe lângă sport, da, e...
- Advertisement -

Latest News

Top cele mai cunoscute 70 de citate ale celebrului investitor Charlie Munger

Un investitor american remarcabil este Charlie Munger. Pe lângă faptul că este prieten și partener al guruului de investiții...
- Advertisement -