Bolnavii de diabet de tip 2 au posibilitatea de a consuma mai multe fructe, pentru a lupta cu boala. Totuși, unele dintre ele sunt mult mai utile, mulțumită conținutului ridicat de vitamina C, fibre și calciu.
Fructul care ajută enorm...
Mamaliga, un aliment banal pentru multi dintre noi, are beneficii incredibile asupra organismului, sustin specialistii.
Porumbul este bogat in acizi grasi nesaturati (85 – 90%), contine multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B, vitamina E, vitamina K,...
Toată lumea cunoaşte sintagma: "Suntem ceea ce mâncăm." În ceea ce priveşte problemele digestive, acest aspect se simte cel mai repede!
O dietă dezechilibrată, care nu cuprinde toţi nutrienţii necesari organismului, provoacă o mulţime de afecţiuni. În această epocă a...
Printre cele mai frecvente cauze ale hemoroizilor se numără constipația și o dietă bogată în alimente procesate și rafinate (zahăr, făină albă, alimente conservate, cele de tip fast-food) sau puternic condimentate (muștar, ardei roșu) cât și consumul excesiv de...
