Tuesday, November 29, 2022

miscare

Cele 10 porunci ale profesorului Vlad Ciurea pentru a-ţi proteja creierul. La ce oră e bine să dormi şi ce e bine să mănânci

Nu lăsa stresul să-ți ”ucidă” creierul! Sfaturile prof.dr. Vlad Ciurea pentru a te proteja de suprasolicitarea care îmbolnăvește. Prof.dr. Vlad Ciurea are sfaturi pentru a evita bolile neurologice. Epuizarea psihică, generată de stres, este o stare la care se ajunge...

Efortul aerobic determină pancreasul să funcţioneze perfect. Care sunt recomandările medicilor

Constinuăm să ne mişcăm. Nu ne apărăm mai bine, ci ne şi hrănim mai bine. Oxigenul, odată ajuns în celule, intră în reacţie cu glucoza. Aceasta înseamnă de fapt, energia datorită căreia trăim.   Glucoza e transportată - din sânge...

Yoga, dans sau flotări. 10 minute de mişcare pe zi ar putea salva 100.000 de oameni anual

Un studiu realizat în SUA arată că dacă adulţii ar face doar 10 minute de mişcare pe zi, atunci 100.000 de vieţi ar putea fi salvate anual. Iar dacă mişcarea s-ar duce spre jumătate de oră zilnic, atunci şi...

5 cele mai importante sfaturi pentru sănătatea minţii şi a corpului la început de an

Un corp sănătos trebuie să fie condus de o minte sănătoasă, recomandă specialiştii care vin cu o serie de sfaturi pentru a ne proteja de depresie, oboseală, stres şi anxietate la început de an. Ştim cu toții că sărbătorile sunt...
- Advertisement -
0 commission RO V2

Latest News

Criza medicamentelor se adâncește. Dragoș Damian (Terapia Cluj): „Sunt interese foarte mari ca România să rămână fără fabrici de medicamente”

Piața medicamentelor trece printr-o criză uriașă și va fi o iarnă dificilă pentru românii care au nevoie de medicamente...
- Advertisement -