Dieta Oshawa a făcut vâlvă în rândul româncelor după ce specialiștii în nutriție promit cu șapte kilograme mai puțin într-o perioadă de doar zece zile.
Dieta Oshawa te ajută să slăbești șapte kilograme în zece zile. Secretul constă în faptul...
Călugării duc o viață modestă din punct de vedere alimentar. Mesele au un anume ritual, motiv pentru care chipurile bisericești de pe Muntele Athos au o speranță de viață cu zece ani mai mare decât oamenii obișnuiți. Iată de...
Japonezii sunt celebri pentru vârstele înaintate la care ajung. Şi asta nu pentru că a te naşte în Japonia vine la pachet cu beneficiul longevităţii, ci pentru că au un stil alimentar cu totul aparte.
Dieta Okinawa este un secret...
Anamaria Prodan are 49 de ani, dar se poate lăuda cu un corp la care multe femei mult mai tinere doar visează. Sexy-impresara a dezvăluit recent cum a reuşit să slăbească rapid 12 kilograme!
Dieta banală cu care Anamaria Prodan...
Cu siguranţă mulţi dintre cei care îşi doresc să slăbească ar vrea ca acest lucru să fie posibil fără dietă şi fără sport. Ei bine, acest lucru nu este chiar o utopie dacă nu vrei să topeşti kilogramele în...
Ce conţine meniul ideal de slăbit. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală în 3 situaţii: când vrem să ne menţinem greutatea, când vrem să slăbim şi când vrem să ne îngrăşăm. Cât anume ar trebui să...
Piramida alimentară sănătoasă, elaborată de Societatea de Nutriție din România, reprezintă o exprimare grafică a standardelor nutriționale, a cantităților și a tipurilor de alimente ce trebuie să fie consumate zilnic.
Piramida alimentară sănătoasă. indicațiile sunt exprimate în porții de alimente, al...
Lupinul sau fasolea lupini este considerat un superaliment, datorită valorilor nutriționale excepționale pe care le are.
Boabele de lupin, de culoarea muștarului, conțin o mulțime de fibre, conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali, plus o mulțime de vitamine și minerale precum...
Alimentele pe care le consumi în fiecare perioadă a vieții tale determină sănătatea organismului. Află ce trebuie să mânânci pentru a te simți mereu tânără și plină de vitalitate.
Alimentele pe care le consumi de-a lungul vieții lasă negreșit o...
Numele Mihaelei Bilic este asociat cu stilul de viaţă sănătos. Sfaturile ei au fost urmate atât de vedete, cât şi de oameni de rând, iar rezultatele obţinute de aceştia au fost spectaculoase. Cu toate astea, celebrul nutriţionist spune că,...
