Metoda este o tehnică de respirație, provenită din străvechea tradiție yoghină pranayama (sau reglarea respirației), care favorizează relaxarea corpului și a minții, în consecință ajutând somnul, după cum scrie cunoscuta revistă Vogue.
Persoana care o recomandă, dr. Andrew Weil, fondator și...
Acum se vede, mai bine ca oricând, ce însemnă să funcționezi într-o țară cu un procent înfiorător de mare de analfabeți.
De oameni care nu știu să scrie, dar care se consideră experți în politică mondială, în medicină sau cred...
Viața este grea pentru foarte mulți dintre noi. Problemele ne iau cu asalt, zilnic, din toate direcțiile. Ai uneori senzația că te sufoci sub greutatea stresului și chiar atunci când zici ca ai de toate, parcă tot nu te...
