Wednesday, December 8, 2021

relaxare

Vreți să adormiți repede? Încercați metoda 4-7-8

Metoda este o tehnică de respirație, provenită din străvechea tradiție yoghină pranayama (sau reglarea respirației), care favorizează relaxarea corpului și a minții, în consecință ajutând somnul, după cum scrie cunoscuta revistă Vogue. Persoana care o recomandă, dr. Andrew Weil, fondator și...

Nu, nu plătim prețul relaxării! Plătim prețul lipsei de educație

Acum se vede, mai bine ca oricând, ce însemnă să funcționezi într-o țară cu un procent înfiorător de mare de analfabeți. De oameni care nu știu să scrie, dar care se consideră experți în politică mondială, în medicină sau cred...

Tu ești cel mai mare dușman al tău. De citit până la capăt

Viața este grea pentru foarte mulți dintre noi. Problemele ne iau cu asalt, zilnic, din toate direcțiile. Ai uneori senzația că te sufoci sub greutatea stresului și chiar atunci când zici ca ai de toate, parcă tot nu te...
- Advertisement -
0 commission RO V2

Latest News

Elon Musk vrea să implanteze cipuri în creiere umane încă din anul 2022. Cum ar putea ajuta inteligența artificială intelectul uman

Excentricul Elon Musk are un portofoliu divers de companii, printre care Tesla, SpaceX sau Boring Company. Însă una despre care oamenii cunosc...
- Advertisement -