Carnea este cunoscută ca un aliment bogat în fier, care ne ajută în lupta cu anemie, dar este şi o sursă recunoscută de proteine.
Unii dintre noi, însă, nu consumă carne, fie că sunt vegetarieni, fie din alte motive. Astfel,...
Calciul este un element esențial pentru dezvoltarea și păstrarea sănătății oaselor. Acest mineral este important și pentru menținerea sănătoasă a tensiunii arteriale, a funcției musculare și a ritmului cardiac. În plus, este benefic pentru prevenirea anumitor tipuri de cancer...
Cel mai toxic aliment consumat de români. Pentru că se află în alimentele de bază, uleiul de palmier este consumat zilnic, iar asta ne poate afecta starea de sănătate. Se găsește atât în pâine, în ciocolată, cât și în...
Ce conţine meniul ideal de slăbit. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală în 3 situaţii: când vrem să ne menţinem greutatea, când vrem să slăbim şi când vrem să ne îngrăşăm. Cât anume ar trebui să...
Dacă nu mai ştiţi cum să scăpaţi de tuse, trebuie să aflaţi de această poţiune care face minuni. În doar o zi veţi observa deja rezultatele. Pentru prepararea siropului ai nevoie doar de ingrediente care se regăsesc în orice...
Doar un corp sănătos te va ajuta să ai starea de bine pe care o dorești zi de zi, însă uneori este dificil să faci acest lucru.
Nu este vorba numai despre a sta departe de diverse afecțiuni ale sănătății,...
Oregano este o plantă aparent banală, care are însă beneficii incredibile asupra sănătății.
Ce este oregano
Oregano este o plantă care face parte din familia Lamiaceae. Acesta este folosit de mii de ani pentru a adăuga aromă mâncărurilor și pentru a trata diferite afecțiuni....
În căutarea dietelor pe care să le adopți pentru a slăbi ai auzit cu siguranță și de cea keto, însă probabil nu ai ajuns să o studiezi, așa că ai ajuns la locul potrivit.
În articolul de azi îți spunem...
Un corp sănătos trebuie să fie condus de o minte sănătoasă, recomandă specialiştii care vin cu o serie de sfaturi pentru a ne proteja de depresie, oboseală, stres şi anxietate la început de an.
Ştim cu toții că sărbătorile sunt...
Organismul uman ar putea deține arma anti-cancer. Cel puțin asta arată un studiu al cercetătorilor israelieni, care au făcut o descoperire surprinzătoare.
Cercetători israelieni au descoperit în celulele umane un sistem biologic de control ce inhibă dezvoltarea cancerului, a anunţat...
