SANATATE

Sute de milioane de oameni din toată lumea sunt afectați de diabet. Această boală poate duce la complicații grave dacă nu este ținută sub control, iar alimentația joacă un rol cheie în acest sens. Iată câteva alimente pe care să...

Dieta Oshawa a făcut vâlvă în rândul româncelor după ce specialiștii în nutriție promit cu șapte kilograme mai puțin într-o perioadă de doar zece zile. Dieta Oshawa te ajută să slăbești șapte kilograme în zece zile. Secretul constă în faptul...

Anumite ingrediente ajută plămânii să "respire" mai bine. Cum să faceți sirop puternic de casă pentru a curăța plămânii și a preveni bolile Siropul de casă care curăţă plămânii. Oamenii fac greșeala de a crede că doar fumătorii trebuie să-și...

Cu toţii ne dorim să arătăm tineri cât mai mult timp. Nico Ferariu ne spune ce este rejuvenarea faciala şi ce implică această procedură. "Rejuvenarea facială înseamnă tehnologie de ultimă oră, în tot ceea ce noi gândim a fi tânăr...

Poate zahărul să ne reprogrameze creierul? Deserturile și bomboanele acționează precum drogurile? Cercetătoarea Amy Reichelt, specializată în neuroștiințe și nutriție, a făcut o serie de investigații științifice în încercarea de a răspunde la această întrebare. Adorăm dulciurile. Dar prea mult zahăr...

Munca de acasă are avantaje, dar și dezavantaje, în special în ceea ce privește pauzele și programul de masă. Gustările nesănătoase sunt adesea la îndemână, iar frigiderul te poate atrage ca un magnet, făcând imposibilă lupta cu kilogramele în...

Constinuăm să ne mişcăm. Nu ne apărăm mai bine, ci ne şi hrănim mai bine. Oxigenul, odată ajuns în celule, intră în reacţie cu glucoza. Aceasta înseamnă de fapt, energia datorită căreia trăim.   Glucoza e transportată - din sânge...

Care este legătura dintre sex, mâncare și kilogramele în plus? Cercetările au arătat că mâncarea în exces se transformă în principalul inamic al vieții sexuale. Un surplus ponderal de 6-7 kilograme peste greutatea ideală duce la scăderea performanțelor sexuale cu...

Dacă îndrăgeşti gustul dulce-acrişor, e bine să ai kiwi în casă indiferent de anotimp. Studiile arată că este unul dintre fructele cele mai darnice în privinţa bogăţiei de substanţe nutritive din compoziţie. ”Trebuie precizat că fructul de kiwi conţine de 17 ori multă...

Într-o lume ideală, cu toții am mânca o cină gustoasă și sănătoasă. Ar fi urmată de ceva mic și dulce – un pătrățel de ciocolată neagră, poate - și câteva ore mai târziu ne-am întinde în pat pentru un...