Călugării duc o viață modestă din punct de vedere alimentar. Mesele au un anume ritual, motiv pentru care chipurile bisericești de pe Muntele Athos au o speranță de viață cu zece ani mai mare decât oamenii obișnuiți. Iată de...
Dr.Oz te învaţă cum scapi definitiv de grăsime, în doar 10 zile. Acesta recomandă planul întocmit de instructorul de fitness Kim Lyons.
Cum să slăbeşti în 10 zile. Planul de slăbit al lui Kim Lyons, recomandat de renumitul Dr.Oz, constă...
Japonezii sunt celebri pentru vârstele înaintate la care ajung. Şi asta nu pentru că a te naşte în Japonia vine la pachet cu beneficiul longevităţii, ci pentru că au un stil alimentar cu totul aparte.
Dieta Okinawa este un secret...
Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume suferă pentru că sistemul lor imunitar nu mai poate face diferența dintre celulele sănătoase și microorganismele invadatoare. Sistemele de apărare împotriva bolii care odinioară i-a protejat acum le atacă...
Cel mai toxic aliment consumat de români. Pentru că se află în alimentele de bază, uleiul de palmier este consumat zilnic, iar asta ne poate afecta starea de sănătate. Se găsește atât în pâine, în ciocolată, cât și în...
Doar un corp sănătos te va ajuta să ai starea de bine pe care o dorești zi de zi, însă uneori este dificil să faci acest lucru.
Nu este vorba numai despre a sta departe de diverse afecțiuni ale sănătății,...
În căutarea dietelor pe care să le adopți pentru a slăbi ai auzit cu siguranță și de cea keto, însă probabil nu ai ajuns să o studiezi, așa că ai ajuns la locul potrivit.
În articolul de azi îți spunem...
Un corp sănătos trebuie să fie condus de o minte sănătoasă, recomandă specialiştii care vin cu o serie de sfaturi pentru a ne proteja de depresie, oboseală, stres şi anxietate la început de an.
Ştim cu toții că sărbătorile sunt...
Masa de sărbători e foarte importantă pentru români, iar meniul este stabilit cu mult timp înainte și se lucrează uneori zile la rând pentru prepararea tuturor felurilor de mâncare.
Cozonaci, prăjituri, sarmale, piftie, fripturi, salată de boeuf, sunt doar câteva...
Lupinul sau fasolea lupini este considerat un superaliment, datorită valorilor nutriționale excepționale pe care le are.
Boabele de lupin, de culoarea muștarului, conțin o mulțime de fibre, conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali, plus o mulțime de vitamine și minerale precum...
